أشهر اسباب الإنزلاق الغضروفي -- 1) حمل الاشياء الثقيلة بحيث تنحني معها الفقرات بشكل خاطئ 2) القيام بحركات مفاجئة غير صحيحة 3) ضعف وراثي بأنسجة الغضروف 4) ضعف العضلات والاربطة المحيطة
![حذار من أعراض آلام الظهر للعاملين في المهن المكتبية، فقد يكون علامة على الإنزلاق الغضروفي الضاغط على العصب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. حذار من أعراض آلام الظهر للعاملين في المهن المكتبية، فقد يكون علامة على الإنزلاق الغضروفي الضاغط على العصب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2023/01/Beware-Back-Pain-among-Office-Workers-may-be-a-Sign-of-Herniated-Disc-03-Jan-2023-1-1-1024x1024.jpg)
حذار من أعراض آلام الظهر للعاملين في المهن المكتبية، فقد يكون علامة على الإنزلاق الغضروفي الضاغط على العصب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
![ستة أعراض تدل على الإصابة بانزلاق الفقرات | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.04.2015 ستة أعراض تدل على الإصابة بانزلاق الفقرات | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.04.2015](https://static.dw.com/image/16679978_302.jpg)